Beskrivning
Dragremmar används när man lyfter tunga vikter eftersom de är utformade för att stödja greppstyrkan och musklerna i underarmen. Med mycket tunga vikter kan det hända att målmuskeln kan lyfta vikten, men att händerna eller underarmarna inte längre kan göra det. Vid denna tidpunkt måste övningen stoppas, även om träningsstimulansen ännu inte har applicerats på målmuskeln. I värsta fall glider vikten ur handen och övningen kan bara avslutas på ett felaktigt sätt. Det är här dragremmarna kommer in i bilden eftersom de kan förhindra just dessa scenarier.
De två dragremmarna är handledsremmar i polyester, var och en med en fastsydd ögla. Remmarna har en längd på 60 cm och en bredd på 4 cm. De dras genom öglan. Handleden dras genom samma öglan. Linda nu bandets långa ände runt skivstången upp till tre gånger, dra åt – och så är du redo att börja lyfta vikter. Dessa enkla hjälpmedel gör det sedan möjligt att genomföra träningspassen på lagom sätt, utan att man behöver koncentrera sig på att hålla fast.
Dragremmarna bör dock inte användas vid alla övningar, utan endast när mycket tunga vikter lyfts eller för att övervinna tränings platåer. Dragremmarna är särskilt populära för marklyftning.
Dimensioner: Längd: 60 cm
Bredd: 4 cm
Material: Polyester