Beskrivning
Det 9-delade hantelsetet är ett underbart tillägg till helkroppsträningen. Setet innehåller två viktskivor på 0,5 kg vardera, två viktskivor på 1,5 kg vardera och två viktskivor på 2,5 kg vardera. Alla skivor är fyllda med cement för att nå den respektive vikten. Dessutom finns det en gängad stång i setet på vilken de svarta viktskivorna skjuts in. Med de två ingående stjärnlåsen fästs viktskivorna på stången.
Hantlarna lämpar sig för målinriktad träning av enskilda muskeldelar för att nå maximal träningseffekt. Förutom muskelträningen innebär användningen av hantel även de minsta balansrörelserna för att hålla kroppen i balans. Härmed påverkas även de djupa musklerna. Detta stärker inte bara enskilda muskler utan ökar också hela kroppens stabilitet.
Förutom sådana övningar kan hantelsetet även användas i andra träningspass. Övningar i aerobics- eller gymnastiklektioner kan till exempel kompletteras med hantlar och höjas till en ny träningsnivå. Genom varierad träning och olika nivåer av ansträngning kan muskulaturen behandlas på ett bättre och mer omfattande sätt. På så sätt kan man nå snabb framgång i träningen.
För bra grepp är greppytorna på hantlarna räfflade. Därmed ligger hanteln bra i handen även vid ansträngande övningar och svettning. Eftersom hantlarna är täckt med plast är det lätt att rengöra dem.
Material: plast/cement